Praktijk Haptonomie

Praktijk Haptonomie Winterswijk, Alberdien Leenstra

 
 



 
Wat is Haptonomie
Praktijk
Wanneer Haptonomie
Wie ben ik
Waar vind je mij
Vergoeding
 










 







Copyright Praktijk Haptonomie Winterswijk.
Gemaakt door TRRWebdesign

Sitemap


Wat is Haptonomie
  
Haptonomie heeft alles te maken met aanraken, tast, gevoel en het gevoelsleven.
En in bredere zin met de gevoelsmatige relatie tot jezelf en de ander.
  
Al voelend hebben we de wereld ontdekt toen we klein waren, maar meer en meer heeft het denken het overgenomen.
  
Wanneer voelen pijnlijk wordt, hebben we de neiging om ons daarvan terug te trekken, door te vluchten, te vechten of te bevriezen.
Dat kan in eerste instantie een gezonde reactie zijn.
Verstandelijk proberen we vat te krijgen op wat er is gebeurd.
We proberen soortgelijke situaties in de toekomst te vermijden.
  
En zo doen we ons best om vat te houden op ons leven. Het wordt druk in het hoofd. We worden bepaald door wat de ander misschien wel van ons denkt; wat er mis kan gaan in de toekomst; of we blijven hangen in de emoties van het verleden.
Maar altijd levert het spanningen op, die zich op velerlei manieren kunnen uiten, lichamelijk of psychisch.
  
Haptonomie leert ons weer in contact te komen met ons gevoel.
Wat voelt goed voor me, en wat niet; kan ik trouw blijven aan mijn eigen gevoel; een gevoel van eigenwaarde ontwikkelen; mijn eigenheid ontdekken?